Caio Yudi
Ex-atleta do Pinheiros e treinador da equipe sub-14 campeã do Paris World Games 2024.
São Paulo capital · Presencial e online
Treine com método de atleta.
O NAPE é um núcleo de alta performance esportiva. Nossos professores levam a preparação do esporte de alto nível para crianças, atletas amadores e para quem quer resultado no treino.
Primeira aula teste grátisTreino no seu local
Escolha o seu caminho
Para quem é o treino?
Cada serviço tem uma página própria. Escolha o que mais combina com você ou com seu filho.
Meu filho pratica esporte · 8 a 16 anosPersonal esportivo infantil
Treino individual do NAPE para jovens atletas jogarem mais: físico, técnica e tomada de decisão.
Conhecer
Sou atleta amadorPersonal esportivo adulto
Preparação para render mais no seu esporte, no campeonato amador, na liga ou no master.
Conhecer
Quero saúde, estética ou forçaPersonal trainer
Treino individual com planejamento, correção de perto e evolução acompanhada.
Conhecer
Quero treinar com lutaPersonal fight
Treino com técnicas de luta para condicionamento, coordenação e queima de gordura.
Conhecer
Treino sozinho ou na academiaConsultoria online
Treino montado para você, entregue a distância e ajustado conforme você evolui.
ConhecerJoga handebol e não mora em São Paulo? Treine com o método NAPE online.
Conhecer o NAPE DigitalA jornada do atleta
Cada fase pede um treino diferente
O NAPE identifica em que etapa o atleta está e treina o que ele precisa para chegar à próxima. Assim a evolução não para e o corpo é preparado na hora certa.
- 8 a 10 anosIniciação
Coordenação, agilidade e gosto pelo esporte.
- 11 a 13 anosFormação
Velocidade, técnica e força com o próprio corpo.
- 14 a 16 anosEspecialização
Força, potência e o treino da posição.
- 16+ e adultosAlto rendimento
Performance, prevenção de lesões e temporada.
Nossos professores
Equipe NAPE
Professores especialistas em cada modalidade, todos trabalhando com o mesmo método. Seu treino é conduzido por quem vive o esporte de perto.
Andre
Professor especialista em futsal, treinando no método NAPE.
Luiza
Professora especialista em basquete, treinando no método NAPE.
Como funciona
Do primeiro contato ao primeiro resultado
01
Conversa pelo WhatsApp
Você conta seu objetivo, sua rotina e onde quer treinar.
02
Aula teste grátis
Você conhece o método na prática, sem compromisso.
03
Treino planejado
Cada sessão tem um objetivo claro, pensado para você.
04
Evolução contínua
O treino avança conforme você evolui.
Resultado em quadra
Campeões do Paris World Games
Caio Yudi, professor do NAPE, foi treinador da equipe brasileira de handebol sub-14 campeã do Paris World Games 2024, na França. É esse padrão de preparação que chega ao seu treino.
Dúvidas frequentes
Perguntas comuns
O que é personal esportivo?
É o treino individual para quem pratica esporte: físico, técnica e tomada de decisão pensados para a modalidade e a posição do aluno. É diferente do personal de academia.
Onde acontecem as aulas?
No local do aluno, em São Paulo capital: em casa, no condomínio, numa quadra ou no clube. A consultoria e o curso NAPE Digital são online.
Como funciona a aula teste?
A primeira aula é gratuita e sem compromisso. Você conhece o professor e o método na prática e só depois decide.
Quanto custa?
Os planos presenciais começam em R$ 79,90. O valor exato depende do serviço e da frequência, e enviamos pelo WhatsApp.
Primeira aula teste grátis
Sua primeira aula é por nossa conta.
Escolha o serviço, diga seu bairro e a mensagem chega pronta no WhatsApp. A gente responde com horários e valores.
Ou chame direto no WhatsApp(11) 93768-7885