Mais rápido, mais forte, mais ágil
- Velocidade, aceleração e mudança de direção
- Força, potência e impulsão
- Coordenação e equilíbrio
- Corpo preparado para jogar sem se machucar
Personal esportivo · 8 a 16 anos
Personal para jovens atletas. Treine como um campeão.
Imagine seu filho entrando em quadra confiante, mais rápido e decidindo melhor que os outros. O treinador vai até ele e treina exatamente o que o esporte dele exige.
Planos a partir de R$ 79,90Primeira aula grátisSão Paulo capital
Para pais de jovens atletas
A fase de ouro do atleta não espera
Dos 8 aos 16 anos o corpo aprende movimento como nunca mais vai aprender. Velocidade, coordenação e técnica construídas agora acompanham o atleta por toda a vida esportiva.
- Cada temporada sem preparação não voltaEnquanto ele espera, outros atletas da mesma idade estão treinando.
- No time, a atenção é divididaUm técnico para 20 atletas não corrige os detalhes do seu filho.
- Quem chega preparado fica com a vagaTitularidade, convocações e peneiras.
No NAPE, o treino é só deleUm treinador especialista no esporte dele, no seu local, focado no próximo jogo.
Não é personal de academia
Corpo de atleta e cabeça de atleta
O personal esportivo prepara seu filho para o esporte que ele joga, com treinadores especialistas em cada modalidade.
FutebolFutsalVôleiBasqueteHandebolOutros esportes
Joga pensando, decide melhor
- Tomada de decisão sob pressão
- Tempo de reação e atenção
- Leitura de jogo e antecipação
- Confiança e foco
Resultado em quadra
Campeões do Paris World Games
Caio Yudi, professor do NAPE, foi treinador da equipe brasileira de handebol sub-14 campeã do Paris World Games 2024, na França. É esse padrão de preparação que chega ao seu treino.
A jornada do atleta
Cada fase pede um treino diferente
O NAPE identifica em que etapa o atleta está e treina o que ele precisa para chegar à próxima. Assim a evolução não para e o corpo é preparado na hora certa.
- 8 a 10 anosIniciação
Coordenação, agilidade e gosto pelo esporte.
- 11 a 13 anosFormação
Velocidade, técnica e força com o próprio corpo.
- 14 a 16 anosEspecialização
Força, potência e o treino da posição.
- 16+ e adultosAlto rendimento
Performance, prevenção de lesões e temporada.
Planos
Escolha o ritmo de evolução
Quanto mais frequente o treino, mais rápido a evolução aparece no jogo. Para a maioria dos jovens atletas, recomendamos o Performance.
Planos a partir deR$ 79,90
Elite
3 treinos por semana- Para quem compete e quer se destacar rápido
- Físico, técnica e cognitivo
- Plano para os dias sem treino
Performance
2 treinos por semana- Ideal para quem já treina em um time
- Evolução constante sem pesar na rotina
- Plano para os dias sem treino
Base
1 treino por semana- Para quem está começando no esporte
- Coordenação e fundamentos
- Confiança para jogar
Primeira aula teste grátisTreinando com amigos, o valor por atleta fica menorO treinador vai até vocês
Quem treina seu filho
Professores especialistas
No NAPE, seu filho treina com um professor especialista na modalidade dele. Todos trabalham no mesmo método e com a mesma supervisão.
Caio Yudi
Ex-atleta do Pinheiros e treinador da equipe sub-14 campeã do Paris World Games 2024.
Andre
Professor especialista em futsal, treinando no método NAPE.
Luiza
Professora especialista em basquete, treinando no método NAPE.
Dúvidas frequentes
Perguntas comuns
Como funciona a aula teste?
A primeira aula é gratuita. Seu filho treina com o treinador, você vê o método na prática e só depois decide.
Onde acontecem os treinos?
No local do aluno, em São Paulo capital: em casa, no condomínio, numa quadra ou no clube.
Meu filho precisa jogar em um time?
Não. Atendemos quem já compete e quem está começando.
Pode treinar junto com amigos?
Pode. Irmãos, amigos ou colegas de time treinam juntos e o valor por atleta fica menor.
Quanto custa?
Os planos começam em R$ 79,90. O valor exato depende da frequência e do formato, e enviamos na hora pelo WhatsApp.
Primeira aula teste grátis
Seu filho pode jogar muito mais.
Escolha o esporte e o plano. A mensagem chega pronta no WhatsApp e a gente agenda a aula teste grátis.
Ou chame direto no WhatsApp(11) 93768-7885