Personal fight · São Paulo capital
Treine com luta. Saia mais forte.
Treino individual com golpes, combinações e manopla para queimar gordura, ganhar condicionamento e descarregar o estresse do dia.
Primeira aula grátisNão precisa saber lutar
O que você ganha
Um treino que não é chato
Queima de gorduraTreino intenso, em blocos, que mantém o ritmo alto.
CondicionamentoMais fôlego e resistência no dia a dia.
Coordenação e reflexoCombinações que treinam corpo e cabeça juntos.
Menos estresseSocar a manopla resolve muita coisa.
Como funciona
Do primeiro golpe ao condicionamento
01
Conversa inicial
Seu objetivo, rotina e experiência.
02
Aula teste grátis
Você aprende a base e sente o treino.
03
Treino individual
Técnica, combinações e preparo físico.
04
Evolução
Mais técnica, mais intensidade, mais resultado.
Dúvidas frequentes
Perguntas comuns
Preciso saber lutar?
Não. O treino começa pela base e evolui no seu ritmo.
Tem contato ou sparring?
O foco é condicionamento e técnica com manopla e saco, sem luta contra outra pessoa.
Onde acontece?
No seu local, em São Paulo capital.
Primeira aula teste grátis
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